Beschrijving

Elke visualisatie brengt je aandacht naar een ander deel van jouw proces. Zonder omwegen, zonder dat je iets hoeft te verklaren. Je volgt wat zich aandient en leert herkennen wat je lichaam laat zien.

De visualisatie Heden brengt je bij wat er nu speelt. Spanning, onrust of afwezigheid worden voelbaar, zodat je er niet langer omheen hoeft te bewegen.

Je kunt de visualisaties los gebruiken of samen met het Your healing journey workbook, als één geheel. Ze zijn praktisch, gericht en bedoeld om je te ondersteunen in het werken met je lichaam, thuis of tussen sessies door.