Therapieën, zelfhulpboeken, mindfulness-apps… het voelt alsof je elk pad hebt bewandeld, maar je voelt je nog steeds rot… Je merkt dat je steeds terugvalt in dezelfde patronen van angst, stress of onzekerheid, en je voelt je vastzitten.
Misschien lijk je prima te functioneren aan de buitenkant. Maar vanbinnen voel je je onrustig, afgesloten of moe van het vechten.
Als je dit herkent, ligt dat niet aan jou.
Het betekent dat je zenuwstelsel iets anders nodig heeft dan nóg meer uitleg.
Wil je thuis alvast aan de slag?
Het Your Healing Journey workbook helpt je stap voor stap verdiepen en integreren.
€ 39,95 (inclusief verzendkosten)
Waarom praten niet genoeg is
Het gaat niet over wat je is overkomen. Het gaat over wat je lichaam toen moest onderdrukken om veilig te zijn.
Als er iets gebeurt wat te groot is verlies, geweld, onveiligheid, afwijzing, dan kiest je lichaam automatisch voor bescherming. Omdat je systeem veiligheid zoekt.
Soms vechten we.
Soms vluchten we.
En heel vaak… verlammen we.
Je paste je aan. En koos voor overleven.
Dat werkte toen, maar jouw lichaam voelt niet dat het weer veilig is. Je lichaam doet nog steeds wat het ooit heeft moeten leren… Zelfs als jij dat niet bewust doet.
Je kunt precies weten wat er is gebeurd in het verleden en tóch blijft je lijf reageren
alsof het gevaar nog niet voorbij is. Dat komt omdat je zenuwstelsel iets anders nodig heeft dan praten of analyseren.
Waarom mijn aanpak anders is
We werken met het lichaam
Omdat trauma niet alleen een herinnering is, maar een lichamelijke ervaring. Je leert doorvoelen wat er gebeurt en hoe je eindelijk alles een plekje kan geven.
Paarden als co-regulator
Paarden reageren niet op verhalen, maar op spanning, ademhaling en aanwezigheid. Ze helpen je aan te kijken, wat er doorvoelt mag worden.
Integratie
De sessies zijn pas het begin. Ik help je de inzichten te integreren. En neem je buiten de sessies om aan de hand mee. Met praktische tools en nazorg. Je hoeft het niet alleen te doen.
Fast Facts
200+
blije klanten
4
paarden gidsen
10
100%
beveelt ons aan
Wat je kunt verwachten
- Vier maanden intensieve begeleiding
- Vier live sessies waarvan twee dubbele sessies. (ademwerk, systemisch werk, lichaamswerk, Equi Medicine)
- Cognitieve call sessies
- Your healing journey werkbook voor verdieping en integratie
- Tussentijds contact voor vragen en afstemming
- 24/7 bereikbaarheid bij crisis
- Nazorg en Integratie zijn altijd onderdeel
- altijd 1 op 1
- 10% korting op events
Je hoeft het niet alleen te doen.
En je hoeft het niet in één keer te kunnen.
Dit traject vraagt tijd, aandacht en commitment. Daarom werken we bewust met een beperkt aantal plekken.
Een traject voor wie voelt dat het tijd is om het anders te doen.
De investering voor het 4-maanden traject is €1400.
(inclusief alle sessies, werkboek, tussentijds contact en nazorg).
Betalen in 4 termijnen is mogelijk.
We stemmen altijd eerst samen af via een intake.
Wacht niet tot dat het vanzelf overgaat…
Leer over mijn werkwijze
Als je eerst wilt begrijpen hoe ik werk en waar mijn begeleiding op is gebaseerd, dan lees je hier meer over mijn werkwijze.
Plan een gratis kennismaking
Als denken je niet verder brengt, is dit een moment om te voelen of mijn manier van werken bij je past.
Vrijblijvend ±30 minuten
Rewire – verdieping na Your Healing Journey
Rewire is een verdiepend traject na Your Healing Journey en is alleen toegankelijk voor mensen die het eerdere traject hebben doorlopen.