Werkwijze

Mijn manier van werken is lichaamsgericht, cognitief, trauma sensitief, systemisch en met de paarden als co-regulator.

We werken niet alleen aan begrijpen, maar vooral aan wat je kunt doen als spanning, angst of emotie opkomt.  

Veel mensen begrijpen wat er speelt, maar lopen vast in wat ze ermee moeten doen. 
Daar werken we praktisch mee: doorvoelen, reguleren en soms nét buiten je comfortzone.

Zodat wat je ervaart niet in de sessie blijft hangen, maar ook verschil maakt in je dagelijks leven. Ik begeleid mensen die vaak, al jaren vastzitten in spanning, overleven of emotionele ontregeling. 

Om zorgvuldig af te stemmen, werk ik met een intakeformulier. Op basis daarvan kijken we samen welke vorm van begeleiding het meest helpend is.

Mijn begeleiding stopt niet bij de sessie. Je krijgt praktische oefeningen, tools en aandachtspunten, die je helpen om wat je ervaart mee te nemen in je dagelijks leven. 
Nazorg hoort daar vanzelfsprekend bij. 

Je hoeft het antwoordt nog niet te weten.

Your healing journey

Een verdiepend traject waarin lichaamswerk, adem, systemisch opstellen en de paarden als co-regulator samenkomen. Met Integratie die jou niet meer loslaat.

Events & groepsessies

Systemisch en lichaamsgericht groepswerk met adem en de paarden. Om te reguleren en verbinden in een groep.  Met diepe begeleiding en nazorg. 

Teams & organisaties

Praktisch, ervaringsgericht werk voor teams en organisaties. Systemisch opstellen met lichaamswerk en paarden. Vertaald naar de dagelijkse werkpraktijk. 

Shop

Praktische tools en producten die ondersteunen bij regulatie en integratie in het dagelijks leven. Wacht niet langer en zet thuis al de eerste stappen in jouw proces. 

Individuele sessies

Soms starten mensen met een losse sessie. Als eerste kennismaking
of wanneer een traject (nog) niet past.

Ook hierbij is er altijd aandacht voor wat je mee naar huis neemt
en hoe je dit kunt toepassen.
Mocht dit je voorkeur hebben, neem dan contact op. Dit stemmen we altijd samen af.

Ontdek meer

Plan een gratis kennismaking

Als denken je niet verder brengt, is dit een moment om te voelen of mijn manier van werken bij je past.
Vrijblijvend ±30 minuten

Lees de meest gestelde vragen

Op deze pagina vind je heldere antwoorden op de meest gestelde praktische vragen, inclusief wat wel verstandig is en wat je beter kunt laten.